Esportes, Corrida e Caminhada
ATIVIDADES DISPONÍVEIS PARA INSCRIÇÃO NO SEMESTRE 2024/1:
– ATLETISMO “CORRIDA, DESEMPENHO E SAÚDE”
O presente projeto de extensão para comunidade: Atletismo “Corrida, desempenho e Saúde”, está desenhado na perspectiva de oportunizar aos participantes a vivencia, experiências lúdicas, culturais e competitivas que venham fomentar possibilidades concretas de desenvolvimento de competências e valores atléticos e saudáveis a comunidade acadêmica da UFSC, e da comunidade do seu entorno na medida em que visa proporcionar aos adolescentes e adultos próximos à região da UFSC a prática organizada e estruturada do Atletismo enquanto prática dos diversos tipos de corrida de forma sistemática.
Coordenador: Prof. Jolmerson de Carvalho
Responsável pela Atividade: Prof. Jolmerson de Carvalho
Contato: jolmerson.carvalho@gmail.com
Atestado médico: Sim. Deverá ser entregue ao professor no início das atividades.
Traje/Acessórios: Tênis, shorts, camiseta e/ou agasalho.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Períodos de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 13/03/2024, 09h
Fim: 14/03/2024, 12h
2º Período (vagas restantes):
Início: 19/03/2024, 17h
Fim: 20/03/2024, 16h
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
TURMA | 15 | 16 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
18 a 45 anos | 18 a 45 anos |
Dias da Semana | 3ª, 5ª e 6ª feira | 2ª, 4ª e 6ª feira |
Horários | 9:30 às 11:30 | 17:30 às 19:30 |
Local | Pista de atletismo | Pista de atletismo |
Número de Vagas | 20 | 20 |
Valor da Taxa | Gratuito | Gratuito |
– BASQUETEBOL – Centro de Formação no Treino de Basquetebol – CFTB
O CFTB visa promover a iniciação esportiva e o desenvolvimento esportivo no basquetebol a (i) jovens dos 11 aos 19 anos, (ii) estudantes universitários e comunidade, cumprindo as tarefas de treino e dos conteúdos de cada etapa de treino, com o fim de ampliar o desenvolvimento psíquico, biológico, motor e social. Será fomentada a participação de todos no processo de treino e na competição, contribuindo para a aprendizagem e aperfeiçoamento das táticas básicas de Basquetebol em ambiente saudável, seguro jogo e o treino de forma divertida e objetiva.
Coordenador: Prof. Humberto M. Carvalho
Contato: hmoreiracarvalho@gmail.com
Atestado Médico:
– Menor de 18 anos: Será necessária a apresentação do atestado médico ou do questionário de aptidão para atividade física (junto com o termo de responsabilidade assinado pelos pais e/ou responsável).
– Maior de 18 anos: Necessita de apresentação de atestado médico para a prática esportiva
– Prazo: 15 dias após início das atividades.
Traje/Acessórios: Vestuário para a prática esportiva de basquetebol: calção, bermuda, tênis, e sempre duas (02) camisetas [uma clara (branca) e uma escura (preta ou azul)].
Inscrições: As inscrições serão realizadas presencialmente, no horário e local da prática, ou por email: contato.cftb@gmail.com.
TURMA | 17 | 18 | 19 | 20 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
10 a 17 anos masculino | 11 a 19 anos feminino | Universitário Feminino | Masculino (acima de 18 anos) |
Dias da Semana | 2ª e 4ª feira | 2ª, 4ª e 6ª feira | 2ª e 4ª feira | 2ª e 4ª feira |
Horários | 14:00 às 16:00 | 14:00 às 16:00 | 18:30 às 20:00 | 20:00 às 22:00 |
Local | Ginásio 2 e 3 | Ginásio 2 e 3 | Ginásio 2 | Ginásio 2 |
Número de Vagas | 25 | 25 | 30 | 25 |
Valor da Taxa | Gratuito | Gratuito | Gratuito | Gratuito |
– CORRIDA E CAMINHADA UFSC
Grupo de corrida e caminhada UFSC.
Sessões de treinamento, predominantemente aeróbio, e baseadas em caminhada e corrida para comunidade (interna e externa) a UFSC. O grupo de corrida é voltado para adultos, 18 – 59 anos e saudáveis para prática dos exercícios descritos. Os treinos vão ocorrer na pista de atletismo (ambiente aberto), em caso de chuva, não haverá sessão de treinamento e não há previsão de datas para reposição desses dias.
Coordenador: Prof. Ramon Cruz
Responsável pela Atividade: Prof. Ramon Cruz
Contato: ramon.cruz@ufsc.br; 48 9 9846-1887
Pré-Requisitos: Pessoas adultas, saudáveis e com condições (físicas e psicológicas) para prática de caminhada e/ou corrida de baixa, moderada e alta intensidades.
Atestado Médico: Sim. Prazo 15 dias após início das atividades.
Traje/Acessórios: Roupa e calçado confortáveis para caminhada e corrida.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Período de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 13/03/2024, 09h
Fim: 14/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024
2º Período (vagas restantes):
Início: 19/03/2024, 17h
Fim: 20/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024
TURMA | 22 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
18 a 59 anos |
Dias da Semana | 3ª e 5ª feira |
Horários | 17:00 às 18:30 |
Local | Pista de atletismo UFSC |
Número de Vagas | 30 |
Valor da Taxa | R$310,00 |
– ESCALADA – MODALIDADE BOULDER INDOOR (Iniciação)
História da escalada. A modalidade Boulder. Princípios de segurança para prática do esporte. Conhecimento dos equipamentos. Prática da modalidade. – A modalidade Boulder. ATENÇÃO: As atividades são práticas e exigem um nível de esforço físico médio à alto.
Coordenadora: Profª. Cristiane Ker de Melo
Responsável pela Atividade: Prof. Ricardo Pimenta
Contato: projetopraticascorporais.ufsc@gmail.com
Atestado: Necessário somente em casos de gestantes, cardíacos, pressão alta e/ou, com outras doenças graves que possuem implicações e restrições em relação à prática corporal.
Traje/Acessórios: Roupas confortáveis.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Períodos de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 07/03/2024, 17h
Fim: 08/03/2024, 08h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024
2º Período (vagas restantes):
Início: 18/03/2024, 17h
Fim: 19/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024
TURMA | 25 | 26 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
17 a 60 anos | 12 a 16 anos |
Dias da Semana | 4ª feira | 6ª feira |
Horários | 09:10 às 10:40 | 09:10 às 10:40 |
Local | Máximus Academia (Av. Jorge Lacerda, 2464 – Costeira do Pirajubaé) | |
Número de Vagas | 10 | 10 |
Valor da Taxa | R$ 150,00 | R$ 150,00 |
– FUTEBOL – Programa Academia & Futebol
O presente projeto de extensão universitário intitulado “Academia para o Desenvolvimento e Formação de Crianças e Jovens através do Futebol e do Futsal” está vinculado ao Programa Academia & Futebol da Secretaria Nacional de Futebol e Defesa dos Direitos do Torcedor – Ministério do Esporte. A relevância desse projeto é vista como positiva para a comunidade acadêmica da UFSC, na medida em que proporcionará às crianças e adolescentes dos bairros próximos à região da UFSC com a prática organizada e estruturada do Futebol e do Futsal de forma sistemática. Além disso, o presente projeto servirá como um laboratório prático para os(as) alunos(as) do curso de graduação em Educação Física.
Coordenador: Prof. Anderson Santiago Teixeira
Responsável pela Atividade: Prof. Anderson Santiago Teixeira
Contato: academiaefutebol.ufsc@gmail.com (preferencialmente) / anderson.santiago.teixeira@ufsc.br
Traje/Acessórios: Chuteira de campo ou tênis society (preferencialmente), ou tênis normal para prática esportiva. O uniforme do programa será disponibilizado a cada participante pelo projeto
Inscrição: Os interessados devem solicitar o link de inscrição pelo e-mail: academiaefutebol.ufsc@gmail.com
TURMA | 30 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
07 a 15 anos
(Masculino e feminino) |
Dias da Semana | 3ª e 5ª feira |
Horários | 08:30 às 10:00 |
Local | Campo de Futebol – CDS/UFSC e Ginásio 3 |
Número de Vagas | 10 |
Valor da Taxa | Gratuito |
– SKATE – INICIAÇÃO
Iniciação a prática do skate street. Deslocamentos, controle do skate e primeiras manobras. A história e a cultura do Skate.
Coordenadora: Profª. Cristiane Ker
Responsável pela Atividade: Prof. Ricardo de Almeida Pimenta
Contato: projetopraticascorporais.ufsc@gmail.com
Atestado médico: Necessário somente em casos de doenças ou deficiências que restringem ou impedem em alguma medida prática de atividades físicas, quedas, saltos ou choques. Também em casos de gestantes, cardíacos, pressão alta e/ou, com outras doenças graves que possuem implicações e restrições em relação à prática corporal. Traje/Acessórios: Roupas confortáveis e tênis. Protetor solar.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Períodos de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 12/03/2024, 14h
Fim: 13/03/2024, 08h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024
2º Período (vagas restantes):
Início: 18/03/2024, 17h
Fim: 19/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024
TURMA | 74 | 75 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
12 a 16 anos | 12 a 16 anos |
Dias da Semana | 4ª e 6ª feira | 4ª e 6ª feira |
Horários | 09:00 às 09:50 | 09:50 às 10:40 |
Local | Pista de Skate da Costeira do Pirajubaé (Av. Jorge Lacerda, 1244) | |
Número de Vagas | 10 | 10 |
Valor da Taxa | R$ 140,00 | R$ 140,00 |
– SLACKLINE
História do Slackline. Princípios de Segurança para prática da modalidade. Conhecimento dos equipamentos. Iniciação à prática da modalidade. Prática do slackline – mudanças de plano e direção. Práticas de equilíbrio e controle corporal.
Coordenadora: Profª. Cristiane Ker
Responsável pela Atividade: Prof. Ricardo de Almeida Pimenta
Contato: projetopraticascorporais.ufsc@gmail.com
Atestado médico: Necessário somente em casos de gestantes, cardíacos, pressão alta e/ou, com outras doenças graves que possuem implicações e restrições em relação à prática corporal.
Traje/Acessórios: Roupa confortável; Repelente.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Períodos de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 12/03/2024, 14h
Fim: 13/03/2024, 08h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024
2º Período (vagas restantes):
Início: 18/03/2024, 17h
Fim: 19/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024
TURMA | 76 (Iniciação) | 77 (Iniciação) | 78 (Iniciação) | 79 (Intermediário) |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos |
Dias da Semana | 4ª feira | 6ª feira | 6ª feira | 5ª feira |
Horários | 17:30 às 19:00 | 17:30 às 19:00 | 20:00 às 21:00 | 17:30 às 19:00 |
Local | Slack Point – Espaço externo CDS (ao lado das quadras abertas) /
Dias de chuva – Ginásio de Alumínio (Bloco 6) |
|||
Número de Vagas | 18 | 18 | 18 | 10 |
Valor da Taxa | R$ 140,00 | R$ 140,00 | Gratuito | R$ 140,00 |
– TÊNIS Misto para a Comunidade
O projeto visa desenvolver o treinamento na modalidade de tênis para pessoas do sexo masculino e feminino, nível iniciação e intermediário.
Coordenador: Prof. Valmir José Oleias
Contato: valmir.oleias@gmail.com; 48-99915-7576
Traje/Acessórios: Característicos da modalidade de Tênis.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Período de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 06/03/2024, 16h
Fim: 07/03/2024, 09h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024
2º Período (vagas restantes):
Início: 18/03/2024, 17h
Fim: 19/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024
TURMA | 83 (Iniciação) | 84 (Iniciação) | 85 (Iniciação) | 86 (Iniciação) |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos |
Dias da Semana | 2ª e 4ª feira | 2ª e 4ª feira | 2ª e 4ª feira | 2ª e 4ª feira |
Horários | 18:00 às 19:00 | 19:00 às 20:00 | 20:00 às 21:00 | 21:00 às 22:00 |
Local | Quadra 5 de saibro ao lado do ginásio 3 do CDS | |||
Número de Vagas | 10 | 10 | 10 | 10 |
Valor da Taxa | R$400,00 | R$400,00 | R$400,00 | R$400,00 |
TURMA | 87
(Intermediário) |
88
(Intermediário) |
89
(Intermediário) |
90
(Intermediário) |
91
(Intermediário) |
92
(Intermediário) |
Faixa Etária (mínima e
máxima) |
16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos | 16 a 60 anos |
Dias da Semana | 3ª e 5ª feira | 3ª e 5ª feira | 3ª e 5ª feira | 3ª e 5ª feira | 3ª e 5ª feira | 3ª e 5ª feira |
Horários | 16:00 às 17:00 | 17:00 às 18:00 | 18:00 às 19:00 | 19:00 às 20:00 | 20:00 às 21:00 | 21:00 às 22:00 |
Local | Quadra 5 de saibro ao lado do ginásio 3 do CDS | |||||
Número de Vagas | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Valor da
Taxa |
R$400,00 | R$400,00 | R$400,00 | R$400,00 | R$400,00 | R$400,00 |
– VOLEIBOL MASTER (a partir de 35 anos)
O Projeto de Voleibol Master tem por objetivo a prática esportiva do voleibol, realizada de forma recreativa e organizada. As atividades são compostas por exercícios de aquecimento, prática de gestos técnicos, fundamentos e jogo.
Coordenador: Prof. Jucemar Benedet
Responsável pela Atividade: Prof. Jucemar Benedet
Contato: jucemar.benedet@ufsc.br
Pré-Requisitos: Ter experiência na prática do voleibol em nível intermediário ou superior (ter domínio dos fundamentos técnicos/táticos da modalidade e sistema de jogo 4 x 2). Estar fisicamente ativo (atividade física regular nos últimos três meses). A prática do voleibol exige deslocamentos rápidos, saltos, força muscular, equilíbrio, entre outras qualidades físicas. Ao fazer sua inscrição, considere ter condições físicas adequadas ou estar em processo de preparação física para a prática esportiva do voleibol.
Atestado Médico: Sim. Prazo 15 dias após início das atividades.
Traje/Acessórios: Traje e calçado adequado para prática de esporte.
Inscrição Online: http://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/
Períodos de Inscrição (enquanto houver vaga):
1º Período:
Início: 13/03/2024, 09h
Fim: 14/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024
2º Período (vagas restantes):
Início: 19/03/2024, 17h
Fim: 20/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024
3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024
TURMA | 97 |
Faixa Etária
(mínima e máxima) |
A partir de 35 anos |
Dias da Semana | 2ª, 4ª e 6ª feira |
Horários | 08:00 às 10:00 |
Local | 2ªfeira Ginásio I B // 4ªfeira e 6ªfeira Ginásio II |
Número de Vagas | 25 |
Valor da Taxa | R$ 415,00 |