Extensão – Atividades Físicas para Comunidade

Ações de extensão ofertadas gratuitamente em 2021/01

Prezada comunidade, mesmo sem editais ofertando Atividades Físicas e Esportivas, algumas ações de extensão estão sendo realizadas pelos professores do CDS. Devido à continuidade da situação de crise sanitária, devido à pandemia de COVID-19, são ativiades realizadas de forma remota, ou seja, não presenciais. Visando proporcionar amplo conhecimento destas atividades, seguem informações do funcionamento e das vagas disponíveis para participação:

Projeto Práticas Corporais:

  • Modalidade: Aulas de Yoga

Dias: 5as feiras

Horários: 17h

Canal:

You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCM8IjI78_MqIGQLZtCz6YqA

Instagran: https://www.instagram.com/praticascorporais.ufsc/?hl=pt-br

 

  • Modalidade: Meditação

Dias: Periodicidade quinzenal

Horários: Nas primeiras e terceiras 2as feiras do mês serão postadas as meditações

Canal:

You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCM8IjI78_MqIGQLZtCz6YqA

Instagran: https://www.instagram.com/praticascorporais.ufsc/?hl=pt-br

 

Projeto Desenvolver:

Descrição: Atividades online para serem realizadas em casa com crianças (família). São atividades/brincadeiras de estimulação nas áreas de motricidade global e postura, coordenação óculo-manual, noção de espaço/tempo e lateralidade para crianças com idades entre 03 e 10 anos. Também serão encaminhas cartilhas ilustrativas para auxiliar no desenvolvimento das atividades.

Reuniões semanais.

Vagas: 20.

E-mail para contato de interessados:

 

Projeto de Atividades Física para a Terceira Idade em Tempos de Pandemia

Inscrições abertas

Período de inscrição: Entre 19/04/2021 e 30/04/2021

Período de realização: 19/05/2021 a 26/11/2021

Dias e horários: terças (8:45 às 9:45) e quintas (14:30 às 15:30)

Link para inscrição: http://inscricoes.ufsc.br/atividades-fisicas

 

Exercício Físico para pessoas com deficiência (visual e motora)

 

Inscrições abertas

 

Descrição e periodicidade:

  • Exercício Físico para pessoa com deficiência visual
    – Quinta-feira das 18h às 19h de maneira síncrona pelo google meet.
  • Exercício Físico para pessoa com deficiência motora
    – Sábado das 10h às 11h de maneira síncrona pelo google meet.

Descrição: Os encontros são destinados à prática de exercícios físicos com objetivo da melhoria do condicionamento físico.

 

Para participar basta entrar em contato com a coordenadora do projeto ( ou (48)999489911) e solicitar sua inscrição.

 

Projeto de Prevenção e Reabilitação Cardiorrespiratória

Descrição: Exercícios para pessoas com ao menos um fator de risco cardiovascular (hipertensão, alteração nos níveis de colesterol ou triglicerídeos, diabetes e obesidade).

Periodicidade: 2 a 3 aulas semanais

E-mail para contato de interessados: