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Atividades Aquáticas

ATIVIDADES DISPONÍVEIS PARA INSCRIÇÃO NO SEMESTRE 2024/1:

– HIDROGINÁSTICA

Hidroginástica com ênfase na melhora da aptidão física. Atividades aeróbias e de fortalecimento muscular.

Coordenador: Prof. Rodrigo Sudatti Delevatti
Contato: rodrigo.delevatti@ufsc.br
Pré-Requisitos: Apresentar atestado médico indicando aptidão para prática de exercícios físicos.
Atestado Médico: Sim. Prazo máximo de 15 dias após o início das atividades.
Traje/Acessórios: Roupas adequadas para atividades aquáticas (Maiô e sunga, touca, toalha e chinelo). Os trajes devem ser de cor escura, preferencialmente preto.

Inscrição Onlinehttp://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/

Período de Inscrição (enquanto houver vaga):

1º Período:
Início: 08/03/2024, 16h
Fim: 11/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024

2º Período (vagas restantes):
Início: 20/03/2024, 17h
Fim: 21/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024

3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024

TURMA 39 40 41 42
Faixa Etária

(mínima e máxima)

35 a 85 anos 35 a 85 anos 30 a 80 anos 30 a 80 anos
Dias da Semana 2ª e 4ª feira 2ª e 4ª feira 2ª e 4ª feira 2ª e 4ª feira
Horários 14:00 às 14:50 15:00 às 15:50 16:00 às 16:50 17:00 às 17:50
Local Piscina adaptada Piscina adaptada Piscina adaptada Piscina adaptada
Número de Vagas 20 20 20 20
Valor da Taxa R$310,00 R$310,00 R$310,00 R$310,00


– JOGGING – Atividades aquáticas em posição vertical

Caminhada e/ou corrida em “piscina funda”; Fortalecimento muscular.
Todas atividades são realizadas com colete flutuador, ou seja, não precisa saber nadar para participar.

Coordenador: Prof. Rodrigo Sudatti Delevatti
Contato: rodrigo.delevatti@ufsc.br
Pré-Requisitos: Apresentar atestado médico indicando aptidão para prática de exercícios físicos.
Atestado Médico: Sim. Prazo máximo de 15 dias após o início das atividades.
Traje/Acessórios: Roupas adequadas para atividades aquáticas (Maiô e sunga, touca, toalha e chinelo). Os trajes devem ser de cor escura, preferencialmente preto.

Inscrição Onlinehttp://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/

Período de Inscrição (enquanto houver vaga):

1º Período:
Início: 08/03/2024, 16h
Fim: 11/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024

2º Período (vagas restantes):
Início: 20/03/2024, 17h
Fim: 21/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024

3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024

TURMA 48 49 50 51
Faixa Etária

(mínima e máxima)

35 a 85 anos 35 a 85 anos 30 a 80 anos 30 a 80 anos
Dias da Semana 2ª e 4ª feira 2ª e 4ª feira 2ª e 4ª feira 2ª e 4ª feira
Horários 14:00 às 14:50 15:00 às 15:50 16:00 às 16:50 17:00 às 17:50
Local Piscina olímpica Piscina olímpica Piscina olímpica Piscina olímpica
Número de Vagas 20 20 20 20
Valor da Taxa R$310,00 R$310,00 R$310,00 R$310,00


– NATAÇÃO

Turma Iniciação: Adaptação ao meio líquido e aprendizagem dos 4 nados (Crawl, costas, borboleta e peito)

Turma Aperfeiçoamento: O objetivo principal desta atividade é proporcionar o aperfeiçoamento dos nados crawl e costas em adolescentes e adultos de ambos os sexos.

Coordenador: Prof. Luiz Guilherme Antonacci Guglielmo
Responsável pela Atividade: Prof. Luiz Guilherme Antonacci Guglielmo
Contato: luiz.guilherme@ufsc.br
Pré-requisito: Turma de Aperfeiçoamento: Domínio do nado Crawl
Atestado médico: Necessário somente em caso de gestantes ou doenças com restrições à prática corporal.
Traje/Acessórios: Sunga, Maiô de natação, touca e óculos de natação

Inscrição Onlinehttp://portalcds.ufsc.br/extensao-atividades-fisicas-para-a-comunidade/

Período de Inscrição (enquanto houver vaga):

1º Período:
Início: 08/03/2024, 16h
Fim: 11/03/2024, 16h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 14/03/2024

2º Período (vagas restantes):
Início: 20/03/2024, 17h
Fim: 21/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 21/03/2024

3º Período (vagas restantes):
Início: 25/03/2024, 17h
Fim: 29/03/2024, 12h
Vencimento do Boleto Bancário (GRU): 29/03/2024

TURMA 62 (Iniciação) 63 (Iniciação) 64 (Aperfeiçoamento) 65 (Aperfeiçoamento)
Faixa Etária

(mínima e máxima)

7 a 12 anos 7 a 12 anos 13 a 80 anos 13 a 80 anos
Dias da Semana 2ª e 4ª feira 3ª e 5ª feira 2ª e 4ª feira 3ª e 5ª feira
Horários 18h30 às 19h20 18h30 às 19h20 19h20 às 20h10 19h20 às 20h10
Local Piscina Adaptada Piscina Adaptada Piscina Olímpica Piscina Olímpica
Número de Vagas 15 15 20 20
Valor da Taxa R$ 345,00 R$ 345,00 R$ 345,00 R$ 345,00
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